Roeiclinics

Een roeiclinic bij HRV De Compagnie biedt de perfecte combinatie van sport, teamwork en ontspanning.

Bent u op zoek naar een sportief bedrijfsuitje?Of een leuke middag met uw vriendengroep?

Bij De Compagnie bent u van harte welkom!Het programma van een clinic (duur ongeveer 3 uur) kan er als volgt uitzien:U wordt ontvangen met koffie/thee met iets lekkers. Onder het genot hiervan maakt u kennis met deleden van onze vereniging die u tijdens de clinic zullen begeleiden.Daarna gaan we aan de slag! U krijgt een theoretische instructie over onder andere de veiligheid op enaan het water en een rondgang langs de boten.

Vervolgens begint de lichamelijke arbeid. De roeibeweging wordt geleerd op ergometers (indoor-roeimachines) in de loods en in de roeibak aan het vlot. Als iedereen is 'opgewarmd' worden de boten inhet water gelegd en klaargemaakt voor vertrek. Er wordt geroeid onder leiding van een instructeur en iniedere boot roeit een ervaren roeier mee. Als slot van de clinic, nadat boten en materiaal zijn opgeruimd,kan er met een hapje en drankje worden nagepraat.

Voor informatie: pr@hrvdecompagnie.nl