Wedstrijdroeien

Deelnemen aan een roeiwedstrijd is een leuke manier om je krachten te meten met andere roeiers, eens op ander water te roeien en bij andere verenigingen te komen. Daarnaast geeft een wedstrijd je een doel om gericht naar toe te trainen.

Wedstrijdroeien vraagt een goede conditie. Het is dan ook belangrijk om hiervoor voldoende te kunnen trainen. Er wordt vaak meerdere keren per week getraind. 

Deelnemen aan roeiwedstrijden kan vanaf 12 jaar in juniorencategorieën. In de leeftijdscategorie 19 tot 27 jaar start je als senior en na 2 jaar kun je meedoen als master (veteraan). Wedstrijdroeien kan tot op hoge leeftijd worden gedaan.

Welke wedstrijden zijn er?

Een overzicht van de door het jaar heen georganiseerde wedstrijden is te vinden op de site van de KNRB (Koninklijke Nederlandse Roei Bond) Wedstrijdroeien | KNRB

Voor wie is wedstrijdroeien geschikt?

In principe voor iedereen, van jong tot oud. Voorwaarde is dat je een goede gezondheid hebt. Het is verstandig om een sportkeuring te laten doen bij een SMA (Sport Medisch Adviescentrum).

Belangstelling?

Als je advies wilt over een geschikte wedstrijd of nog andere vragen hebt, richt je dan tot de wedstrijdcoördinator wedstrijden@hrvdecompagnie.nl. 

Marathonroeien

Marathonroeien is bedoeld voor iedereen die houdt van duursport, avontuur, teamwork en een beetje afzien. Een roeimarathon heeft een minimale afstand van 50 kilometer. Binnen het marathonroeien zijn er twee categorieën:

• Wedstrijdveld — de focus ligt op snelheid en prestatie.
• Prestatieveld — het doel is het volbrengen van de tocht.

Marathons worden geroeid zonder vaste stuur. De hele ploeg bestaat uit roeiers die elkaar afwisselen: wie niet roeit, stuurt, eet of rust. Er wordt meestal om de 10 à 11 kilometer gewisseld, vaak op het water. De route wordt vooraf verdeeld in vijf etappes, waarbij iedere roeier zijn of haar eigen deel voorbereidt.

Hoe lang duurt een roeimarathon?

Een goed getrainde marathonploeg roeit 50 kilometer in ongeveer vijf uur.

De keuze tussen wedstrijd- of prestatieveld hangt af van je ervaring, conditie en gebeurt altijd in overleg met de roeicommissie.

Voorwaarden voor deelname
1. Fysieke belastbaarheid — je moet volwaardig kunnen meedoen met de groep. We streven naar een tempo van 10 km/uur en het vermogen om 40 km achter elkaar te roeien. Je conditie mag geen risico vormen voor jezelf of de groep.
2. Commitment — je werkt actief mee aan de organisatie, bereidt je goed voor en zet je in om de tocht succesvol te volbrengen.
3. Trainingsbereidheid — je bent bereid om vooraf met de groep te trainen en aan je conditie te werken.
4. Bevoegdheden en ervaring — minimaal Scull 1, een stuurcertificaat, ten minste één jaar roeiervaring en ervaring met een toertocht.
5. Wisselen op het water — je moet veilig kunnen wisselen in de boot.
6. Instroom — per tocht gaat maximaal één nieuwe marathonroeier mee.

Marathonroeiers communiceren rechtstreeks met de marathoncoördinator. Deze stelt de teams samen en verzorgt de inschrijving en betaling.

Zie ook het beleidsstuk Marathonroeien

Voor informatie: marathon@hrvdecompagnie.nl